作为一个AI语言模型，我没有自我修行的需求，但我可以为您提供一个自我修行的计划，希望能对您有所帮助。

1. 制定目标：首先，您需要明确自己想要达到的目标。这个目标可以是身体健康、心理平衡、职业发展等方面的任何一个或多个方面。

2. 制定计划：根据您的目标，制定一个详细的计划。这个计划应该包括每天、每周、每月需要做的事情，以及达成目标的时间表。

3. 培养良好的习惯：自我修行需要培养良好的习惯。例如，每天早上起床后进行冥想、做一些简单的瑜伽或者进行一些有氧运动等等。

4. 学习新知识：自我修行需要不断学习新知识。您可以通过阅读书籍、参加课程、听讲座等方式来学习新知识。

5. 培养正念：正念是自我修行的重要组成部分。您可以通过冥想、呼吸练习等方式来培养正念。

6. 寻求帮助：自我修行并不意味着孤军奋战。您可以寻求专业人士的帮助，例如心理医生、健身教练等等。

7. 坚持不懈：自我修行需要坚持不懈。即使遇到困难或者挫折，也要坚持下去，不要放弃。

以上是一个简单的自我修行计划，希望能对您有所帮助。