Primero, explicaría la estructura y función del corazón para los niños. Trataría de hacerlo lo más simple y divertido posible, usando gráficos, dibujos y ejemplos que ellos puedan entender. Explicaría que el corazón es un órgano esencial para el suministro de sangre y oxígeno a todos los demás órganos del cuerpo. Destacaría cómo el corazón bombea sangre para llevar oxígeno a las células.

Luego, explicaría a los niños la importancia del ejercicio en la salud del corazón. Emphasiría la necesidad de hacer actividad física y los beneficios para el corazón, así como los peligros de la inactividad física. Explicaría los diferentes tipos de ejercicios y cómo los niños pueden incluirlos en su vida diaria.

Finalmente, explicaría a los niños la importancia de seguir una dieta saludable y equilibrada. Explicaría a los niños los diferentes grupos de alimentos (como proteínas, grasas y carbohidratos) y la cantidad correcta que deberían comer de cada uno. Destacaría la importancia de comer frutas y verduras y los efectos beneficiosos que estos alimentos tienen para el corazón.